Assicurati di tenere la gamba sollevata per tutta la serie. 4. Porta le tue borse riutilizzabili. Se non hai borse riutilizzabili, di solito possono essere trovate nel tuo negozio di alimentari locale per solo un paio di dollari! 5. Cammina o vai in bicicletta. Se possibile, scegli percorsi attivi verso il tuo mercato locale. Considera di portare un carro, un passeggino o un cestino per biciclette per trasportare le tue merci a casa. Se devi guidare, aumenta i tuoi passi giornalieri totali facendo trekking attraverso l’intero mercato.

Po pierwsze, przeciwciała nie zawsze skutecznie neutralizują wirusy Te problemy – ciągła porażka testów, wysychające łańcuchy dostaw, nieustanna presja na szpitale – powinny złagodzić wszelkie zniecierpliwienie związane z ponownym otwarciem kraju. Nie będzie oczywistego momentu, w którym wszystko będzie pod kontrolą i normalne życie będzie mogło bezpiecznie powrócić. Nawet po spadku liczby przypadków i śmiertelności wyzwania pandemii będą kontynuowane i nie ustąpią samoczynnie. W końcu, pomimo obszernych ostrzeżeń, Stany Zjednoczone nie przewidziały, co się stanie, gdy koronawirus zapuka do ich drzwi.